jak gif

mozesz wziasc tez glute olimpa i pamietaj ze jak nie masz porzadnej diety to raczej niewiele ci pojdzie - zadbaj o to Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

ale, jak to mówi się na wsi, o co sie rozchodzi? zdjąłeś bana Sebie?

nie potrafisz poszukac? bo jak nie to sie nie dowiesz

Te Olimpowskie są ekonomiczniejsze tak jak Byk mówi

bez roznicy ale zacznij od poniedziałku, nowy tydzień - nowe możliwości a postów jak brać CP było juz setki... Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-08-25 10:34:03

Jak wyprałeś to nikt nie kupi

po daje 3 tab tak jak i przed, tylko sie zastanawialem czy wolne tez.dzieki wielkie z odp

no w sumie racja , tylko jak qrka robie dzielony to jestem po nim bardziej zmęczony

Zeby wyrabiac sile miesni, trzeba najpierw miec mase, wiec tu tez jest wazne jak dlugo cwiczysz. Nie zmienia to faktu, ze na Twoje pytanie odpowiedz brzmi NIE

u mnie na silce byl gosc co powiedzial kiedys jak byl jeszcze stary wlasciciel ze chce trening na nogi na rzezbe a gore na mase a niestety organizm mamy jeden hihi

IMO BJJ wtym sporcie technika jest na pierwszym miejscu a takie atuty jak siła czy masa schodzą na dalsze plany

jak dla mnie również opcja 1 i 3 choć 2 też nie najgorsza

chodzi mi o to czy przy treningu na mase moge pozwolic sobie na jazde rowerem tak ze 20 km dzienie bez straty masy miesniowej .A co do diety to jak ma teraz ustalona na 3100kcll do przy jezdzie tak 2-3 razy w tygodniu ile kalori mam dodac

500/200 moje gg 10147538 a cena?mozna sie przeciez dogadac oferty prosze an gg nawet jak niedostepny pzdr

yyy nie zrozumialem troszke twojej wypowiedzi Cwicze na silce domowej no i ogolnie staram sie nie obciazac nadgartkow jak nie musze. Bo na poczatku mialem male problemy z tym.

[...] sporo (ale wiadomo, ty lubisz dużo i mocno ) ja bym zaczął od 10g. i zwiększył do 15g. ed przez 4-6 tyg. po jeszcze bym pociągął cynk i magnez (prekursory testosteronu) "jestem w trakcie cyklu na dece i metce" jak z przyrostami, i z libido przy dece bez teścia? jakie dawki leciałeś? Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-05-28 22:09:04

naprawde sa takie obiawy,ale zastanaiwajace brac clen i slodzic herbate to jak ciac sie nozem i posypywac sola

ta a z kas to sie tak naoko zmieszcze jak niewme co w jakiej cenie

ja robie pół roku i nic mi nie jest jak robisz mase to trening 3-4 razy w tyg rzeźba nawet 5-6 w tyg na co ci 5 dni przerwy?!

fajter to nic Ci nie daje, sama woda jest w większości przepuszczana przez żołądek (jak są duże ilości) i od razu do pęcherza troche soku do wody się przyda żołądek dostanie sygnał do trawienia :) albo jedzonko to juz sama woda starczy,